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I sistemi di allenamento e le diete sono a scopo informativo. Prima di intraprendere un programma alimentare o un esercizio fisico, bisogna essere sicuri di non avere patologie e sottoporsi sempre sotto controllo medico. La preoccupazione per la propria vita deve venire prima della linea o della moda. E' al medico specialista che aspetta la decisione di una cura dimagrante e dell'applicazione di un allenamento fisico. Pertanto si declina ogni responsabilità dall'uso improprio di tecniche e diete indicate nel sito. Ogni riferimento a persone e cose è puramente casuale.